うつ病は特別な人が経験するわけではありません。
うつ病は心の風邪とも言われますが 風邪のように身近な病気でもあります。

以下は厚生労働省のHPにも記載されているうつ病のチェック項目です。

スマートフォンからは少々見づらいです。
PCからの閲覧をお勧めいたします。

厚生労働省

 

   

1~4は睡眠の質問です。
最高点数は何点でしたか?
※ 4項目全て2点→最高点数2点

  

5~8は食欲/体重の質問です。
最高点数は何点でしたか?

  

9~10は精神運動の質問です。
最高点数は何点でしたか?

  

11~16は色々な質問です。
各項目の得点を算出下さい。

  

 

 

 

得点の解釈